| дата | меню | выполнение |
| 18.12 пн | овсянка 100 гр рис 200 гр рыба 400 гр орехи 50 гр сыр 50 гр хлеб 2 кус яблоки 2 шт овощи |    |
| 19.12 вт | макароны 200 гр булгур 100 гр курица 250 гр яйца 3 шт шоколад 50 гр банан мандарин 2 шт овощи |      |
| 20.12 ср | овсянка 100 гр рис 200 гр индейка 400 гр яйца 2 шт сыр 60 гр зефир 60 гр овощи | |
| 21.12 чт | гречка 100 гр булгур 200 гр рыба 400 гр орехи 30 гр сыр 50 гр хлеб 2 кус банан шоколад 50 гр овощи | |
| 22.12 пт | гречка 100 гр макароны 200 гр рыба 400 гр яйца 3 шт банан шоколад 70 гр овощи | |
| 23.12 сб | макароны 200 гр овсянка 100 гр курица 250 гр яйца 3 шт шоколад 50 гр банан мандарин 2 шт овощи | |
| 24.12 вс | овсянка 100 гр рис 200 гр индейка 400 гр яйца 2 шт сыр 60 гр яблоко 2 шт овощи |